Jag kan säga som så här... Trappor är bra i motionsyfte!! Japp... de är verkligen de... O jag tar för vana att springa i stadshustrappan... Och jag visstas mest på plan 2....
De vill säga om man inte gör som jag gjorde idag...
Behöver jag säga mer.... Nope... Skulle inte tro de...
En rejäl lårkaka o en allvarligt svullen armbåge är resultatet av dagens övning... Vem har sagt att "De är sunt att motionera"... 
Eller var de kanske så att nån sa "Spring inte i trappen"???